Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 73.67g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Сало, Салат Щетка, Чеснок, Борщ с Курицей. Lunch: Тыквенный Суп. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Томатный Сок, Свиные Ребрышки, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Семечки, Тыквенный Брауни, Арахисовая Паста, Чай с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|