Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 75.36g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Помидоры, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Ritter Sport Лесной Орех. Dinner: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Слобода Майонез, Яйцо, Даниссимо Шоколадные Шарики, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Bonjour Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|