Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
693 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 34.46g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гурман Скумбрия с Овощами, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|