Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
508 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 23.16g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Бондари Сыр Бондарский, Гречка Отварная. Lunch: Barilla Макароны, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|