Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 79.91g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Каравай Хлеб Урожай, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Избенка Биойогурт Апельсин-Ревень. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай, Gustafsen Форель Слабосоленая, Груша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Чай, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|