Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 62.75g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Ашан Палтус Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Националь Рис Басмати, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|