Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 61.46g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Орех Пекан, Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Паста Примавера. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|