Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 55.41g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Чай с Сахаром, Винегрет, Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб. Dinner: Томатный Сок, Санта Бремор Икра Сельди, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Медом, Семечки, Клементины, Сладкая Булочка, Ананас. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|