Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 105.94g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Пятерочка Багет Французский . Lunch: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Dinner: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Капучино, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|