Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 50.16g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela2907slava's Weight History
|