Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 73.95g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Первая Свежесть Куриные Шарики. Lunch: Первая Свежесть Куриные Шарики, Картофель Отварной. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Первая Свежесть Куриные Шарики, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Шарлиз Пастила, Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками, Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|