Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 60.19g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Сахар, Чай, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Омлет с Молоком, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Сахар, Омлет с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Домочай Хлеб Ситный Заварной. Lunch: Свежие Новости Кефир 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Гиппо Хурма, Гиппо Хурма, Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|