Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 53.28g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Швейцарский Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка, Борщ. Dinner: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс, Алексеевский Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|