Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
41.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 112.60g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Голден Яблоко , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Мандарины, Магнит Ячневая Крупа, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Магнит Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Мандарины, Belvita Печенье Мультизлаковое, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|