Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 64.94g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Славянка Конфета Медунок, Свинина Тушеная, Край Каравай Батон с Отрубями. Dinner: Ермолино Зразы с Грибами, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|