Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 74.92g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Unagrande Рикотта Шоколадная. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Мандарины, Кофе Латте, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|