Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 97.76g | Carbs: 232.01g.
Breakfast: Чай, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Акконд Суфаэль, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Добрянка Конфеты. Lunch: Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сазан Жареный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika1731's Weight History
|