|
Uups, ich hatte gar nicht bemerkt, dass ich die letzten Tage bei -25 kg angekommen war😉
|
66.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 157.80g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: Rote Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Spiegelei. Dinner: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Alnatura Ghee, Gut & Günstig Gyrospfanne. Snacks/Other: Fisherman's Friend Cherry , Trader Joe's Röstzwiebeln, Brombeeren, Erdbeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Glückwunsch 👍 👍 👍, klasse Erfolg 👏👏👏🎄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄
23 Dec 19 by member: Tiemar
|
Herzlichen Glückwunsch 🎉😊👍
23 Dec 19 by member: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manni1961's Weight History
|