Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 112.33g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кувшинка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Бородинский ГОСТ, Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|