Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 74.40g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Гренки Домашние. Lunch: Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Косуля, Макароны Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Курага, Мандарины, для Внучат Варенье Вишневое, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|