|
стоим на месте - плато!!!
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 86.32g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Чесночный Соус, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|