Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 183.10g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Красные Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Грудки, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|