Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 93.45g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Всмятку, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, ВкусВилл Куриные Сосиски, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, President Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Идея Миндаль, Чудесный Край Крекер с Солью , Магнит Хурма, Trentin Сыр Грана Падано. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|