Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 111.02g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Белый Замок Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермер-Центр.Рф Варенец, Яйцо, Now Omega-3, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Клементины, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. Dinner: Белый Замок Творог 5%, Ирмень Варенец. Snacks/Other: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|