Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 61.45g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, СПК Сервелат Фирменный , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Станица Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яшкино Вафли Impulse, СПК Сервелат Фирменный , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Milky Way Minis, Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|