Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 39.96g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Призма Овощное Рагу. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Оливки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Aks's Weight History
|