Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
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48 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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861 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 34.49g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Rapunzel Zenzero Candito, La Finestra Sul Cielo Malto di Riso. Lunch: Wokfoods Shirataki Konjac , Il Raccolto Pistacchi non Salati, Finocchi Bolliti, Topinambur, Coop Avocado , Frulla' La Mela Cotta , Esselunga Bio Misticanza. Dinner: Circeo Pesca Medaglioni di Salmone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Americana, Carote Bollite. Snacks/Other: Chiquita Banana, Rapunzel Zenzero Candito, Baule Volante Farina di Cocco , Frulla' La Mela Cotta . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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elistrega1's Weight History
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