Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 37.96g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Сахаром, Батон с Маслом, Яичница. Lunch: Завод Алешина Соломка Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|