Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 38.58g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Синявинское Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сдобыч Пряники Ореховые. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|