Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
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57.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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1970 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 131.93g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Terre d'Italia Pistokeddos. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Caco Mela, Gallinella, Cime di Rapa. Dinner: San Daniele Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Torta Mimosa, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Focaccia. Snacks/Other: Dal Salumiere Salame di Prosciutto, OK Bio Gallette di Mais, Biscotti integrali light. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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