Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 56.65g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Мёд, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Плов со Свининой. Dinner: Сэн Сой Соус Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редька, Кофе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|