Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 53.49g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный Пористый, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Хлебокомбинат Волжский Батон Нарезной. Lunch: Свекла Вареная, Гречка с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Baker House Торт Тирамису, Свекла Вареная, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Konti Пирожное Timi. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|