|
сегодня контрольное взвешивание. -400 гр. тоже результат, хоть и маленький. но поскольку я болела и есть пришлось малсушуки, хорошо что нет привеса. идём дальше))
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 57.18g | Carbs: 6.15g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Котлеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|