Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 134.73g | Prot: 108.19g | Carbs: 9.01g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Ганна Колбаса Гурман. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|