Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 39.97g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Кофе Милликано, Вятушка Молоко 2%, Сахар, Пряники. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Здрава Майонез Провансаль, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Traveler's Coffee Эклер Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|