Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 61.42g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины Ржаные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Перекресток Авокадо, Яйцо Всмятку, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Ремит Ветчина по-Испански, Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|