Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 77.97g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Хлебец, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Печеночные Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Dinner: Хлебец, Горбуша Соленая, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|