Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 70.21g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гранфор Сыр Тильзитер. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Говядина Постная, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|