Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 32.52g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Игристое Вино, Сахар, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе с Сыром. Lunch: Оладьи на Кефире, Сметана , Игристое Вино. Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Свежие Новости Сметана 18%, Оладьи на Кефире, Вода, Спартак Конфеты Impresso, Спартак Трюфели Люкс, Спартак Метеорит на Арахисе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|