🥳🥳🥳🥳 Забились с тренером , если я не буду пить алкоголь до 8 января, то он подарит мне 2 бесплатные тренировки 😍 Как думаете стоящее дело?
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 73.91g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Икра Красная, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Виноград, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Икра Красная, Хлеб Черный. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Тарталетка. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
1 to 20 of 33
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А как он узнаёт достоверно?😏
21 Dec 19 by member: holameta
|
Обещал звонить по видео связи и проверять
Ну а вообще ,как он сказал «на твоей совести»💁🏼♀️
21 Dec 19 by member: AlmiraMira.
|
Ну это точно, что только на совести😁 Кстати, совесть после 100 грамм всегда засыпает🤗
21 Dec 19 by member: holameta
|
слишком дорогая сделка для меня 😂
21 Dec 19 by member: katesuper85
|
Ахаха, девочки ну 2 бесплатные тренировки же сгорят 😂😂😂😂
21 Dec 19 by member: AlmiraMira.
|
Отказаться от шампанского в эти волшебные дни??? Я лучше сама ему за две сверху доплачу😃
21 Dec 19 by member: zzarrina
|
А он всем 2 тренировки предлагает, кто пить в каникулы не будет? 😜
21 Dec 19 by member: storyowner
|
если тренировка жёсткая то можно согласится)
21 Dec 19 by member: Anatoly0521
|
21 Dec 19 by member: ирина екб
|
21 Dec 19 by member: yakudza_81
|
Я уже 4 Новых года встретила без шампанского. С алкоголем пропадает самоконтроль, мало того что шампунь и так калорийный, так можно ещё наесть кучу всего лишнего))) Поверьте- ничего не потеряете. А на утро будет бодренько без головной боли и плохого самочувствия и с ощущением полной победы над собой. В то время как вокруг вас будут спать «люди-овощи» в салате )))
21 Dec 19 by member: natalikiller
|
21 Dec 19 by member: Vika.kosova
|
Блин, я тоже так хочу 😁, но мой знает, что я не пью 😭
21 Dec 19 by member: Аnchutка🦇
|
Если честно из всех его клиентов , а у него их немало и он работает в зале а не на аренде , предложил только мне )
21 Dec 19 by member: AlmiraMira.
|
natalikiller, в салатах спят слабаки, сильные засыпают в десертах)))
21 Dec 19 by member: Просто Я одна такая
|
Если есть зависимость, то дело хорошее, а так, самое обычное. Я пью ооочень редко, 2-3 раза в год и НГ в эти дни не входит
21 Dec 19 by member: Донья Пирогова
|
Тренер тебе здоровье дарит и здоровый образ жизни до 8-го числа. Если тебе важнее Измененное сознание и в то же время бесплатные тренировки - кури или нюхай в праздники))
21 Dec 19 by member: SergeyKarsash
|
21 Dec 19 by member: Anafrol
|
Что за ерунда? Бухайте прям на тренях😄😄😄. Вот еще не пить, придумали тоже...
21 Dec 19 by member: Образец #5
|
21 Dec 19 by member: katesuper85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|