Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
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50.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2019:
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1421 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 62.80g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Mele Cotte, Mele Cotte, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Dinner: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo all'occhio di Bue, Scottona Hamburger. Snacks/Other: Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Ikea Italia Panettone Cannella e Frutti di Bosco, Mandarancio. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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