Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
722 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 59.78g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыроварня Сыр Качотта , Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|