Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 119.94g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Окей Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Сердце Говяжье, Гречка. Dinner: Гречка, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|