Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 100.69g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Мандарины, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Тыквенный Суп, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Макфа Спагетти Гречневые, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Мандарины, Магнит Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|