Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 64.36g | Carbs: 25.59g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Лук, Помидоры, Лента Котлеты из Красной Рыбы. Dinner: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|