Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 21.00g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|