Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 74.62g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Lunch: Кофе. Dinner: Майонез, Говядина Отварная, Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|