Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 41.34g | Carbs: 245.00g.
Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Медом. Lunch: Окей Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Burn Burn Apple Kiwi. Dinner: Monster Black Monster Ultra , ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|