Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 118.10g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Драники. Snacks/Other: Мармелад, Курица Вареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|