Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 149.45g | Prot: 89.93g | Carbs: 4.66g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ганна Колбаса Гурман, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|